蓝额红尾鸲Phoenicurus frontalis,小型鸟类,体长14~16cm。雄鸟前额和一短眉蓝色,其余头颈、背和颏、喉、胸概为黑色沾蓝,两翅暗褐色,其余上下体羽橙棕色。中央尾羽黑色,外侧尾羽具黑色端斑。雌鸟上下体羽均暗褐色沾棕,但下体和两翅、尾以及腰部稍淡。眼周有一明显的白圈。外侧尾羽亦具黑色端斑。虹膜暗褐色,嘴、脚黑色。主要以甲虫、蝗虫、毛虫、蚂蚁、鳞翅目幼虫等昆虫为食,也吃少量植物果实与种子。繁殖期5月末至8月初。通常营巢于地上倒木下或岩石掩护下的洞中。也在倒木树洞、岸边和岩壁洞穴中营巢。
国内分布于青海,宁夏,甘肃西北部和西部,陕西南部秦岭太白山,湖北四川,贵州,绥阳、惠水、威宁、水城、盘县,云南西部泸水、腾冲、盈江、潞西、西北部贡山、中部昆明、新民、东南部蒙自,西藏南部聂拉木、亚东、然鸟、嘎宗、卡达河谷、春丕河谷、达格章和昌都地区。
繁殖期间主要栖息于海拔2000~4200m的亚高山针叶林和高山灌丛草甸,尤以林线上缘多岩石的疏林灌丛和沟谷灌丛地区较常见。冬季多下到中低山和山脚地带。常单独或成对活动在溪谷、林缘灌丛地带,也频繁出入于路边、农田、茶园和居民点附近的树丛与灌丛中。不断地在灌木问窜来窜去或飞上飞下。停息时尾不断地上下摆动。除在地上觅食外,也常在空中捕食。